Angeleitete Meditation
Die Meditationen werden ruhig und verständlich erklärt. Sie können jederzeit in Ihrem eigenen Tempo üben.
Wat Buddha Heilbronn
Ein Ort für Meditation und buddhistische Praxis in Wüstenrot
Willkommen in Wüstenrot
Unser Wat
Wat Buddha Heilbronn ist ein Theravāda-buddhistischer Tempel in der Dhammakaya-Tradition.
Die Gemeinschaft hat thailändische Wurzeln und ist in Deutschland gewachsen. Der Wat ist ein Ort, an dem Mönche, Laien und Gäste zusammenkommen – zur Meditation, zum Hören des Dhamma, zu buddhistischen Festen und zur gemeinschaftlichen Unterstützung des Tempellebens.
Menschen mit und ohne buddhistischen Hintergrund sind herzlich willkommen, den Tempel und seine Praxis kennenzulernen.
Mehr über unseren TempelEin Tag der inneren Ruhe
One Day Retreat
Ein gemeinsamer Tag für Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe im Wat Buddha Heilbronn.
Samstag
17. Oktober 2026
- Zeit
- 9:30 bis 17:00 Uhr
- Ort
- Waldeck 7
71543 Wüstenrot
Achtsame Pausen
Zwischen den Meditationen gibt es Raum für Stille, Bewegung, Tee und persönliche Erholung.
Gemeinsame Mahlzeit
Bei Tagesretreats gehört je nach Veranstaltung eine einfache gemeinsame Mahlzeit zum Tagesablauf.
Dhamma und Reflexion
Buddhistische Impulse unterstützen Sie dabei, Ihre Meditation mit dem täglichen Leben zu verbinden.
Tagesprogramm
Ablauf des One Day Retreats
Der Retreat-Tag beginnt um 09:30 Uhr und endet um 17:00 Uhr.
- Ankommen und Registrierung
Ankommen, registrieren und in Ruhe am Veranstaltungsort eintreffen.
- Begrüßung und Einführung
Begrüßung der Teilnehmenden und Einführung in den Ablauf des Retreat-Tages.
- Meditation I
Eine angeleitete Meditation zum Ankommen, Entspannen und bewussten Wahrnehmen.
- Dhamma-Vortrag
Ein verständlicher buddhistischer Impuls als Unterstützung für die eigene Praxis.
- Achtsames Mittagessen in Stille
Gemeinsames Mittagessen in einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre.
- Meditation II
Eine weitere angeleitete Meditation zur Vertiefung der inneren Ruhe.
- Dhamma-Vortrag
Weitere Impulse zur Meditation und zur Anwendung im täglichen Leben.
- Tee-Pause
Zeit für Tee, Erholung und eine bewusste Pause.
- Meditation III
Eine vertiefende Meditationseinheit am Nachmittag.
- Metta-Meditation
Meditation der liebenden Güte für sich selbst und andere.
- Fragen und Austausch
Gelegenheit für Fragen, persönliche Reflexion und gemeinsamen Austausch.
- Abschluss
Gemeinsamer Abschluss des One Day Retreats.
Teilnahme
Der Tag ist für Menschen ohne Meditationserfahrung ebenso geeignet wie für Meditierende, die ihre Praxis vertiefen möchten. Er verbindet Ruhe, Gemeinschaft und buddhistische Weisheit.
Kathinafest · 15. November 2026
Gemeinsam praktizieren und feiern
Eine besondere Einladung an unsere Gemeinschaft und alle, die den Wat kennenlernen möchten.
Kathina ist eine buddhistische Zeremonie nach dem Ende der Regenzeitklausur. Die Gemeinschaft bringt der Mönchsgemeinschaft traditionell Roben und weitere notwendige Gaben dar.
Beginn9:30 Uhr
OrtWaldeck 7, 71543 Wüstenrot
Buddhistische Praxis
Das Tempelleben entdecken
Besuch und Anfahrt
Wat Buddha Heilbronn in Wüstenrot
Waldeck 7
71543 Wüstenrot